Ricette e consigli della cardiologa per un Natale in salute
Come festeggiare Natale e Capodanno a tavola senza rinunce e senza ritrovarsi all’Epifania con 3 o 4 chili in. Continua a leggere
Responsabile rubrica Food e Ricette. È esperta di alimentazione, benessere e medicine non convenzionali, ha coordinato diversi speciali su temi di salute e alimentazione per riviste come Bella, Brava casa. Già redattrice a Pratica, oggi collabora con Ok Salute, Astra e altre riviste anche su temi di attualità e lifestyle.
Come festeggiare Natale e Capodanno a tavola senza rinunce e senza ritrovarsi all’Epifania con 3 o 4 chili in. Continua a leggere
Senso di stanchezza e un filo di malinconia con l’arrivo dell’autunno appesantiscono le giornate di molti. Non. Continua a leggere
Sorriso empatico, pelle luminosa, figura morbida e accogliente: Simona (un diploma conquistato da giovanissima. Continua a leggere
Un jolly da tenere a portata di mano tutto l’anno: anche in primavera e d’estate la frutta secca merita più. Continua a leggere
Come godersi il pranzo di Pasqua a tavola, in famiglia o con gli amici, preparando in anticipo ricette semplici. Continua a leggere
Giovane mamma di due bimbi piccoli, tre anni Matteo e un anno Teresa, Marta, 33anni, da sempre è appassionata di. Continua a leggere
La tavola di Natale, per trasmettere gioia, deve essere ricca di sapori, profumi e quindi di… calorie. Così. Continua a leggere
“Un prodotto, 100 chef, un Buon Ricordo”: questo lo slogan della grande kermesse autunnale che dal 16 al 25. Continua a leggere
Terme, alimentazione, fitness: questo il tris efficace per mantenersi in forma. Ma anche per prepararsi al cambio. Continua a leggere
Gustose e pratiche, perché si possono preparare in anticipo e portare in tavola (o in spiaggia) in un attimo, le. Continua a leggere
Si sa che mangiare pesce con regolarità o comunque più volte la settimana fa bene alla salute. Il dato meno noto. Continua a leggere