Il segreto della longevità? Mangiar sano, con gusto
Per iniziare l’anno in leggerezza e all’insegna di nuove e sane abitudini possono rivelarsi preziosi i suggerimenti e le informazioni raccolte nel libro La dieta della longevità (Vallardi, pp 301, euro15) da Valter Longo, scienziato definito. Continua a leggere