Muscoli ben allenati e dieta sana aiutano a contrastare anche il Covid
Ben venga la riapertura delle palestre: lasciar “arrugginire” i muscoli è un danno per la salute.. Continua a leggere
L’attività fisica è terapeutica per alcune malattie del sangue
Niente più riposo o inattività fisica. Per ridurre i sintomi, compreso il dolore di alcune malattie del sangue,. Continua a leggere
In gravidanza via libera al fitwalking
Non è traumatico, allena tutte le fasce muscolari, schiena compresa; è facilmente modulabile in base alle. Continua a leggere