Soprattutto le donne soffrono di insonnia o dormono male: perché?
Che notte insonne! “Colpa di questi primi caldi”; “Ieri sera ho mangiato pesante”; “Sono così stressata. Continua a leggere
Disturbi del sonno: attenzione ai rischi neurodegenerativi
Trascorriamo dormendo circa un terzo della nostra vita. Il sonno rappresenta uno stato importante e indispensabile. Continua a leggere