Quando la pelle… vola!
La chiamano “sindrome da jet-lag”. È’ il malessere dovuto al cambiamento di fuso orario, che si può. Continua a leggere
Lo yoga è perfetto in gravidanza: fa stare bene e mantiene in forma
Sei in vacanza, in dolce attesa, e vuoi mantenerti attiva, favorendo il tuo benessere e quello del bimbo? Una. Continua a leggere
Vacanze in movimento al mare e in montagna
L’estate invita al movimento, complice la vacanza che ci consente di staccare la spina e dedicarci al benessere. Continua a leggere